un resumen
La forma del cuerpo rectangular se caracteriza por una silueta recta sin muchas curvas, hombros y caderas de ancho similar, cintura poco o nula y piernas muy largas.
Muchos hombres están predispuestos a tener una forma triangular, especialmente a medida que envejecen. Significa ser más grande alrededor de la cintura y las caderas en relación con la parte superior del cuerpo.
Esta forma es el clásico "físico de nadador": pecho y hombros anchos y desarrollados que se estrechan hasta una cintura y caderas estrechas.
Si tienes forma ovalada, tus hombros y tu pecho tienen casi el mismo ancho que la mitad inferior de tu cuerpo, y tu cintura es un poco más ancha.
La forma trapezoidal significa que los hombros son anchos, pero no demasiado musculosos ni voluminosos. La cintura es también el punto más estrecho del torso.