{"id":3717,"date":"2022-11-11T12:07:55","date_gmt":"2022-11-11T06:37:55","guid":{"rendered":"https:\/\/neonpolice.com\/?p=3717"},"modified":"2023-02-02T16:27:41","modified_gmt":"2023-02-02T10:57:41","slug":"best-ways-to-boost-immunity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/","title":{"rendered":"Las 7 mejores maneras de aumentar la inmunidad en sus hijos"},"content":{"rendered":"<p>Enfermarse es parte de ser ni\u00f1o; en algunos casos, ayuda a los ni\u00f1os a desarrollar su sistema inmunol\u00f3gico o <strong>mejores maneras de aumentar la inmunidad.<\/strong> Algunos comportamientos saludables pueden actuar como un refuerzo inmunol\u00f3gico para los j\u00f3venes, permitiendo que sus cuerpos luchen contra los virus con m\u00e1s \u00e9xito y acelerando su recuperaci\u00f3n. Algunas t\u00e1cticas incluyen aumentar la cantidad de vegetales que come, descansar lo suficiente y lavarse las manos con frecuencia. A continuaci\u00f3n se presentan algunas estrategias para estimular el sistema inmunol\u00f3gico de su hijo.<\/p>\n\t\t<div class=\"web-stories-list alignnone has-archive-link is-view-type-circles is-style-default is-carousel\" data-id=\"1\">\n\t\t\t<div\n\t\t\tclass=\"web-stories-list__inner-wrapper carousel-1\"\n\t\t\tstyle=\"--ws-circle-size:100px\"\n\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\tclass=\"web-stories-list__carousel circles\"\n\t\t\t\t\tdata-id=\"carousel-1\"\n\t\t\t\t\tdata-prev=\"Anterior\"\n\t\t\t\t\tdata-next=\"Siguiente\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\tclass=\"web-stories-list__story\"\n\t\t\t\tdata-wp-interactive=\"web-stories-block\"\n\t\t\t\tdata-wp-context='{\"instanceId\":1}'\t\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.open\"\n\t\t\t\tdata-wp-on-window--popstate=\"actions.onPopstate\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"web-stories-list__story-poster\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/web-stories\/your-ultimate-checklist-of-baby-essentials\/\" >\n\t\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-baby_essentials_checklist-hero-GettyImages-1413731369.webp\"\n\t\t\t\t\t\talt=\"Your Ultimate Checklist of Baby Essentials\"\n\t\t\t\t\t\twidth=\"185\"\n\t\t\t\t\t\theight=\"308\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-baby_essentials_checklist-hero-GettyImages-1413731369.webp 640w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-baby_essentials_checklist-hero-GettyImages-1413731369-225x300.webp 225w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-baby_essentials_checklist-hero-GettyImages-1413731369-585x780.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/cropped-baby_essentials_checklist-hero-GettyImages-1413731369-150x200.webp 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>\n\t\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-640x853.jpg\"\n\t\t\t\t\t\talt=\"Ways To Reuse Your Wedding Dresses\"\n\t\t\t\t\t\twidth=\"185\"\n\t\t\t\t\t\theight=\"308\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress.jpg 640w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-225x300.jpg 225w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-9x12.jpg 9w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-585x780.jpg 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-150x200.jpg 150w\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 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#999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#7_Best_Ways_to_Boost_Immunity_For_Your_Childrens_Healthy_Lifestyle\" >Las 7 mejores maneras de aumentar la inmunidad para el estilo de vida saludable de sus hijos<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#1_Serve_more_Fruits_and_Vegetables\" >1. Sirva m\u00e1s frutas y verduras<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#2_Boost_Sleep_Time\" >2. Aumentar el tiempo de sue\u00f1o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#3_Breastfeed_your_Baby\" >3. Amamanta a tu beb\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#4_Exercise_as_a_Family\" >4. Ejercicio en familia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#5_Guard_against_Germ_Spread\" >5. Prot\u00e9jase contra la propagaci\u00f3n de g\u00e9rmenes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#6_Refrain_from_Pressuring_the_Pediatrician\" >6. Abstenerse de presionar al pediatra<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#7_Stay_up-to-date_on_Recommended_Vaccinations\" >7. Mant\u00e9ngase actualizado sobre las vacunas recomendadas<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#Conclusion\" >Conclusi\u00f3n<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/best-ways-to-boost-immunity\/#FAQs\" >Preguntas frecuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Best_Ways_to_Boost_Immunity_For_Your_Childrens_Healthy_Lifestyle\"><\/span>Las 7 mejores maneras de aumentar la inmunidad para el estilo de vida saludable de sus hijos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Serve_more_Fruits_and_Vegetables\"><\/span>1. Sirva m\u00e1s frutas y verduras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3732\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3732\" class=\"wp-image-3732 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8.webp\" alt=\"vegetables like carrots, oranges is good for boost the immune system.\" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3732\" class=\"wp-caption-text\">Sirve m\u00e1s Frutas y Verduras | Polic\u00eda de ne\u00f3n<\/p><\/div>\n<p>Cuando los pat\u00f3genos lo enfermen, coma frutas y verduras coloridas como zanahorias, naranjas, jud\u00edas verdes y fresas. Estos son alimentos que estimulan el sistema inmunol\u00f3gico. William Sears, MD, quien escribi\u00f3 The Family Nutrition Book, dice que los carotenoides, que son fitonutrientes, se encuentran en alimentos coloridos y ayudan al sistema inmunol\u00f3gico. Es el <strong>Las mejores maneras de aumentar la inmunidad.<\/strong>. Los fitonutrientes pueden ayudar al cuerpo a producir m\u00e1s interfer\u00f3n, que cubre la superficie de las c\u00e9lulas para evitar que entren los virus, y los gl\u00f3bulos blancos que combaten las infecciones. Los estudios muestran que una dieta rica en fitonutrientes tambi\u00e9n puede ayudar a prevenir enfermedades cr\u00f3nicas como el c\u00e1ncer y las enfermedades card\u00edacas que comienzan en los adultos. Ayude a su hijo a comer cinco porciones de frutas y verduras todos los d\u00edas.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Lea tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/housewarming-gift-ideas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">9 regalos econ\u00f3micos de inauguraci\u00f3n de la casa para tus amigos<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Boost_Sleep_Time\"><\/span>2. Aumentar el tiempo de sue\u00f1o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3731\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3731\" class=\"wp-image-3731 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8.webp\" alt=\"sleep is also good for the immune system.\" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3731\" class=\"wp-caption-text\">Aumenta el tiempo de sue\u00f1o | Polic\u00eda de ne\u00f3n<\/p><\/div>\n<p>Los adultos que no duermen lo suficiente pueden enfermarse m\u00e1s a menudo porque sus sistemas inmunol\u00f3gicos y sus c\u00e9lulas asesinas naturales no son tan fuertes contra los g\u00e9rmenes y las c\u00e9lulas cancerosas. El director del Children&#039;s Hospital in Boston&#039;s Center for Holistic Pediatric Education and Research dice que lo mismo ocurre con los ni\u00f1os. Los ni\u00f1os que van a la guarder\u00eda son especialmente propensos a no dormir lo suficiente porque tienen que hacer cosas que les dificultan dormir la siesta. Vuelva a revisar el horario de siestas de la guarder\u00eda de su hijo y, si es necesario, acu\u00e9stelo temprano para asegurarse de que descanse lo suficiente, ya que el sue\u00f1o tambi\u00e9n es bueno para el sistema inmunol\u00f3gico. En promedio, los beb\u00e9s pasan 16 horas al d\u00eda en sus cunas. Debe ser de 11 a 14 a\u00f1os para ni\u00f1os peque\u00f1os y de 10 a 13 a\u00f1os para ni\u00f1os en edad preescolar.<\/p>\n<hr \/>\n<p>Lea tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/healthy-breakfast-ideas-your-kids-will-love\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ideas saludables para el desayuno que a sus hijos les encantar\u00e1n<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Breastfeed_your_Baby\"><\/span>3. Amamanta a tu beb\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><iframe title=\"LACTANCIA MATERNA E INMUNIDAD: \u00bfPuede la leche materna proteger a los beb\u00e9s del COVID? C\u00f3mo la leche materna combate las infecciones\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yulKL59IV6c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Los gl\u00f3bulos blancos y los anticuerpos que estimulan el sistema inmunitario reciben un impulso de la leche materna. La lactancia evita que los beb\u00e9s tengan infecciones de o\u00eddo, alergias, diarrea, neumon\u00eda, meningitis, infecciones del tracto urinario y SMSL. Los estudios demuestran que tambi\u00e9n puede ayudar al crecimiento mental de su hijo y evitar que tenga diabetes insulinodependiente, enfermedad de Crohn, colitis y algunos tipos de c\u00e1ncer en el futuro. El calostro es la \u201cpre-leche\u201d delgada y amarilla que sale de los senos en los primeros d\u00edas despu\u00e9s del nacimiento. Tiene muchos anticuerpos que combaten las enfermedades.<br \/>\nLa Academia Estadounidense de Pediatr\u00eda les dice a los padres que solo deben alimentar a sus beb\u00e9s con leche materna durante los primeros seis meses de sus vidas. Si no puede hacer esto, intente amamantar a su beb\u00e9 durante al menos los primeros dos o tres meses. Estos son los <strong>Las mejores maneras de aumentar la inmunidad.<\/strong> para tu hijo se edific\u00f3 mientras estaba en tu vientre.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Exercise_as_a_Family\"><\/span>4. Ejercicio en familia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3730\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3730\" class=\"wp-image-3730 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8.webp\" alt=\"Be a good example for your kids\" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3730\" class=\"wp-caption-text\">Ejercicio en Familia | Polic\u00eda de ne\u00f3n<\/p><\/div>\n<p>Las investigaciones muestran que estar activo aumenta la cantidad de c\u00e9lulas asesinas naturales en los adultos, y lo mismo ocurre con los ni\u00f1os. Sea un buen ejemplo a seguir para sus hijos si quiere que se mantengan en forma de por vida. Haga ejercicio con ellos en lugar de simplemente decirles que salgan a jugar. Andar en bicicleta, hacer caminatas, patinar en l\u00ednea, jugar baloncesto y jugar tenis son actividades familiares. Es una de las mejores maneras de aumentar la inmunidad.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Guard_against_Germ_Spread\"><\/span>5. Prot\u00e9jase contra la propagaci\u00f3n de g\u00e9rmenes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3729\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3729\" class=\"wp-image-3729 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6.webp\" alt=\"make sure they wash their hands with soap often.\" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3729\" class=\"wp-caption-text\">Protege contra la propagaci\u00f3n de g\u00e9rmenes | Polic\u00eda de ne\u00f3n<\/p><\/div>\n<p>Deshacerse de los g\u00e9rmenes no lo har\u00e1 m\u00e1s saludable. Pero es una excelente manera de hacer que el sistema inmunitario de su hijo trabaje menos. Esto es especialmente \u00fatil si su hijo tiene otras condiciones m\u00e9dicas o necesidades que requieren que el sistema inmunitario funcione de manera diferente.<br \/>\nUna de las formas m\u00e1s f\u00e1ciles y efectivas de ayudar a sus hijos a mantenerse saludables es asegurarse de que se laven las manos con jab\u00f3n con frecuencia. Debes prestar mucha atenci\u00f3n a su higiene antes y despu\u00e9s de cada comida, cuando juegan afuera, manipulan mascotas, se limpian la nariz, van al ba\u00f1o y cuando regresan a casa de la guarder\u00eda. Cuando est\u00e9 fuera de casa, lleve toallitas desechables para que pueda limpiarse r\u00e1pidamente. Incluso si no puede lavarse bien las manos, a\u00fan puede deshacerse de los g\u00e9rmenes en sus manos usando toallitas h\u00famedas. Ayude a los ni\u00f1os a adquirir el h\u00e1bito de lavarse las manos en casa permiti\u00e9ndoles elegir sus propias toallas de mano y jab\u00f3n en formas y aromas divertidos. Los dispensadores de jab\u00f3n que dan jab\u00f3n por s\u00ed solos son otra forma divertida de hacer que los ni\u00f1os se laven las manos.<br \/>\nBarbara Rich, DDS, representante de la Academia de Odontolog\u00eda General, dice que si su hijo se enferma, debe tirar el cepillo de dientes. Un ni\u00f1o no puede enfermarse dos veces con el mismo virus del resfriado o la gripe, pero puede propagarse de un cepillo de dientes a otro e infectar a otros miembros de la familia. Pero si su hijo tiene una infecci\u00f3n bacteriana, como faringitis estreptoc\u00f3cica, es posible que se enferme nuevamente con los mismos pat\u00f3genos. En ese caso, todos en su familia, incluido su hijo, estar\u00e1n m\u00e1s seguros si tira el cepillo de dientes.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Refrain_from_Pressuring_the_Pediatrician\"><\/span>6. Abstenerse de presionar al pediatra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><iframe title=\"El pediatra analiza: Suplementos inmunitarios para ni\u00f1os\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cqwGACSYY1A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Aunque parezca mejor hacer algo cuando su hijo est\u00e1 enfermo, pedirle a su pediatra que le d\u00e9 un antibi\u00f3tico cada vez que tenga un resfriado, gripe o dolor de garganta probablemente no ayudar\u00e1. Los virus causan la mayor\u00eda de las enfermedades infantiles. Las bacterias solo usan antibi\u00f3ticos para tratar las enfermedades que son causadas.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Stay_up-to-date_on_Recommended_Vaccinations\"><\/span>7. Mant\u00e9ngase actualizado sobre las vacunas recomendadas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3728\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3728\" class=\"wp-image-3728 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7.webp\" alt=\"Vaccinations is the most necessary thing \" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3728\" class=\"wp-caption-text\">Mant\u00e9ngase actualizado sobre las vacunas recomendadas | Polic\u00eda de ne\u00f3n<\/p><\/div>\n<p>El sistema inmunol\u00f3gico de su hijo se mantendr\u00e1 fuerte y listo para combatir enfermedades peligrosas como la meningitis, la poliomielitis y la varicela si recibe las vacunas que necesita cuando es peque\u00f1o. Al vacunarse, el sistema inmunitario de su hijo aprende a reconocer ciertas bacterias y virus con los que puede entrar en contacto y se prepara para combatirlos.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusi\u00f3n<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Esta generaci\u00f3n se enfrenta a un sistema inmunol\u00f3gico bajo solo por su dieta baja, aqu\u00ed en este art\u00edculo le sugeriremos las mejores formas de aumentar la inmunidad. Todos venimos a este mundo con un joven<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Immune_system\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> sistema inmunitario<\/a>. Los ni\u00f1os fortalecen gradualmente su sistema inmunol\u00f3gico al defenderse de un flujo constante de pat\u00f3genos, virus y otros organismos. El art\u00edculo destaca la <strong>Las mejores maneras de aumentar la inmunidad.<\/strong> que puedes seguir e incluir algunas de ellas en tu estilo de vida. Para obtener m\u00e1s actualizaciones, visite nuestro<a href=\"https:\/\/neonpolice.com\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> sitio web oficial Neonpolice.<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQs\"><\/span>Preguntas frecuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"su-accordion su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 ayuda a los ni\u00f1os a mantenerse saludables?<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">Las naranjas y otras frutas c\u00edtricas con alto contenido de vitamina C ayudan a su sistema inmunol\u00f3gico a combatir las infecciones y evitan que se enferme. Los vegetales de hojas verdes con mucho hierro ayudan al cuerpo a producir anticuerpos y gl\u00f3bulos blancos. Las nueces, las semillas, los cereales y los frijoles contienen \u00e1cidos grasos omega que son importantes para el cuerpo.<\/div><\/div>\n<div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>\u00bfPor qu\u00e9 se debilita el sistema inmunol\u00f3gico de un ni\u00f1o?<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">Algunos medicamentos, como la quimioterapia y otros tratamientos contra el c\u00e1ncer o medicamentos destinados a prevenir el rechazo de \u00f3rganos despu\u00e9s de un trasplante, pueden debilitar temporalmente el sistema inmunitario de su hijo. Las infecciones como el sarampi\u00f3n, la mononucleosis y la gripe pueden debilitar la inmunidad por un corto tiempo.<\/div><\/div>\n<div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>\u00bfCu\u00e1nto tiempo tarda el sistema inmunitario de un ni\u00f1o en fortalecerse?<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">Alrededor de los 8 a\u00f1os es cuando el sistema inmunol\u00f3gico de su hijo est\u00e1 completamente desarrollado. Puede parecer que est\u00e1n teniendo todos los resfriados, tos y virus hasta ese momento.<\/div><\/div>\n<div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 te ayuda a mejorar r\u00e1pidamente?<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">Mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, beber mucha agua, dormir lo suficiente, reducir el estr\u00e9s y otras cosas pueden ayudarlo a mejorar m\u00e1s r\u00e1pido.<\/div><\/div><\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"What helps kids stay healthy?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Oranges and other citrus fruits that are high in vitamin C help your immune system fight off infections and keep you from getting sick. Green leafy vegetables with a lot of iron help the body make antibodies and white blood cells. Nuts, seeds, cereals, and beans all have omega fatty acids that are important for your body.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Why does a child's immune system get weaker?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Your child's immune system can be temporarily weakened by some medicines, such as chemotherapy and other cancer treatments or drugs that are meant to prevent organ rejection after a transplant. Infections like measles, mono, and the flu can weaken immunity for a short time.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"How long does it take for a child's immune system to get stronger?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"About 8 years old is when your child's immune system is fully developed. It may feel like they are getting every cold, cough, and virus up until that point.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"What helps you get better quickly?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Keeping a healthy diet, working out regularly, drinking a lot of water, getting enough sleep, reducing stress, and other things can help you get better faster.\"\n    }\n  }]\n}\n<\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/images.news18.com\/ibnlive\/uploads\/2021\/05\/1622391647_covid-food.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Fuente1<\/a> <a href=\"https:\/\/assets3.cbsnewsstatic.com\/hub\/i\/r\/2015\/10\/19\/0c638a39-f55a-4bbe-911d-222a08ac6fa1\/thumbnail\/1200x630\/01694fa5ed572fb55cd4a831ca41a831\/istock000039803170medium.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Fuente2<\/a><a href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0022\/8042\/3482\/articles\/Blog_featured_image_1800_x_1000-5_93f0a8fe-8cc0-4449-8fa2-a093cddbf8e9_1600x.png?v=1646920858\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> Fuente3<\/a> <a href=\"https:\/\/previews.123rf.com\/images\/gstockstudio\/gstockstudio1503\/gstockstudio150300553\/37824180-exercising-together-is-fun-happy-sporty-family-exercising-in-sports-club-together.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Fuente4<\/a> <a href=\"https:\/\/www.initial.co.uk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/ThinkstockPhotos-177257849-1024x682.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Fuente5<\/a> <a href=\"https:\/\/www.chop.edu\/sites\/default\/files\/why-its-important-to-be-up-to-date-on-vaccines-16x9.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Fuente6<\/a><\/p>\n<div class=\"OUTBRAIN\" data-widget-id=\"GS_1\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Enfermarse es parte de ser ni\u00f1o; en algunos casos, ayuda a los ni\u00f1os a desarrollar su sistema inmunol\u00f3gico o las mejores formas de aumentar la inmunidad. 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