{"id":2137,"date":"2022-09-26T11:40:19","date_gmt":"2022-09-26T11:40:19","guid":{"rendered":"https:\/\/neonpolice.com\/?p=2137"},"modified":"2023-04-04T13:54:36","modified_gmt":"2023-04-04T08:24:36","slug":"spiritual-bypassing","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/spiritual-bypassing\/","title":{"rendered":"Comment reconna\u00eetre et \u00e9viter le contournement spirituel"},"content":{"rendered":"<figure><\/figure>\n<p>Il existe de nombreuses fa\u00e7ons diff\u00e9rentes de d\u00e9crire la condition humaine, mais peu la saisissent aussi succinctement que le concept bouddhiste d&#039;&quot;\u00e9vitement de soi&quot;. Essentiellement, cela fait r\u00e9f\u00e9rence au moment o\u00f9 nous essayons d&#039;\u00e9viter les aspects difficiles de notre propre caract\u00e8re, des autres et de la vie en g\u00e9n\u00e9ral. L&#039;\u00e9vitement de soi est un pi\u00e8ge sournois qui se cache en chacun de nous. Cela se manifeste lorsque nous essayons d&#039;\u00e9viter les choses qui nous mettent mal \u00e0 l&#039;aise.<\/p>\n<p>Il appara\u00eet lorsque nous pr\u00e9tendons que quelque chose n&#039;est pas important parce que c&#039;est effrayant ou difficile. Ou quand nous nous convainquons que quelque chose n&#039;existe pas parce que cela nous blesse ou d\u00e9fie nos croyances. Le contournement spirituel est essentiellement l&#039;\u00e9vitement de soi sous st\u00e9ro\u00efdes, une fa\u00e7on de pr\u00e9tendre que certaines choses importantes n&#039;existent pas pour nous en prot\u00e9ger. Cet article explique ce qu&#039;est le contournement spirituel et comment vous pouvez reconna\u00eetre si vous ou quelqu&#039;un que vous connaissez pourriez tomber dans ce pi\u00e8ge.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_78 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table des mati\u00e8res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Basculer la table des mati\u00e8res\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Basculer<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/spiritual-bypassing\/#What_is_Spiritual_Bypassing\" >Qu&#039;est-ce que le contournement spirituel ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/spiritual-bypassing\/#The_Problem_with_Spiritual_Bypassing\" >Le probl\u00e8me du contournement spirituel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/spiritual-bypassing\/#What_Does_Spiritual_Bypassing_Look_Like\" >\u00c0 quoi ressemble le contournement spirituel\u00a0?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/spiritual-bypassing\/#Warning_Signs_of_Spiritual_Bypassing_in_Your_Life\" >Signes avant-coureurs d&#039;un contournement spirituel dans votre vie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/spiritual-bypassing\/#Ways_to_Tell_if_Youre_Using_Spirituality_as_a_Form_of_Self-Avoidance\" >Fa\u00e7ons de savoir si vous utilisez la spiritualit\u00e9 comme une forme d&#039;\u00e9vitement de soi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/spiritual-bypassing\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"What_is_Spiritual_Bypassing\"><\/span><strong>Qu&#039;est-ce que le contournement spirituel ?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le terme \u00abcontournement\u00bb est utilis\u00e9 en psychologie pour d\u00e9crire un m\u00e9canisme d&#039;adaptation que les gens utilisent pour \u00e9viter les sentiments n\u00e9gatifs. L&#039;id\u00e9e est qu&#039;au lieu de faire face aux sensations d\u00e9sagr\u00e9ables, nous essayons de les d\u00e9passer ou de les contourner afin d&#039;\u00e9viter de les ressentir. Le contournement est un processus subtil qui nous envahit, souvent sans que nous nous en rendions compte. Cela se produit lorsque nous essayons de r\u00e9soudre des probl\u00e8mes en les ignorant ou en refusant de les reconna\u00eetre. Lorsque les perceptions sont bloqu\u00e9es ou lorsque nous refusons de vivre certains aspects de nous-m\u00eames et de nos vies. Quand nous refusons d&#039;accepter qui nous sommes et comment sont les autres. Le contournement est essentiellement une tentative d&#039;\u00e9viter la douleur par diverses formes de d\u00e9ni et d&#039;\u00e9vitement. Elle est souvent enracin\u00e9e dans la peur et motiv\u00e9e par le besoin de contr\u00f4le.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"The_Problem_with_Spiritual_Bypassing\"><\/span><strong>Le probl\u00e8me du contournement spirituel<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est facile de voir comment le contournement spirituel peut devenir un probl\u00e8me, mais il peut \u00eatre plus difficile de le reconna\u00eetre dans nos propres vies. Pour beaucoup de gens, la spiritualit\u00e9 est un moyen de trouver du r\u00e9confort et un sens \u00e0 la vie. Cela fait partie de qui ils sont et de la fa\u00e7on dont ils vivent leur vie. Pour d&#039;autres, cependant, la spiritualit\u00e9 est un moyen d&#039;\u00e9vasion et d&#039;\u00e9vitement. C&#039;est une fa\u00e7on d&#039;\u00e9viter d&#039;affronter les parties d\u00e9sordonn\u00e9es et douloureuses de nous-m\u00eames et de nos vies. Le contournement spirituel peut \u00eatre dangereux car il peut vous amener \u00e0 ignorer de graves probl\u00e8mes dans votre vie. Cela peut vous amener \u00e0 vous concentrer sur ce que vous voulez voir ou ce que vous voulez croire, m\u00eame si ce n&#039;est pas vrai.<\/p>\n<p>Cela peut vous amener \u00e0 emprunter des chemins qui ne sont pas utiles et qui aggravent en fait votre vie. Le contournement peut vous amener \u00e0 ignorer vos \u00e9motions et vos besoins. Cela peut vous amener \u00e0 ignorer les besoins des autres autour de vous et les besoins du monde. Cela peut vous amener \u00e0 r\u00e9primer des parties de vous-m\u00eame et de vos exp\u00e9riences qui sont r\u00e9elles et valables. Le contournement peut \u00e9galement vous rendre aveugle \u00e0 vos propres pr\u00e9jug\u00e9s, pr\u00e9jug\u00e9s et lacunes. Vous pouvez pr\u00e9tendre que vous avez toutes les r\u00e9ponses alors que ce n&#039;est pas le cas. Vous pouvez devenir un tyran spirituel et envoyer le message que vous \u00eates meilleur que les autres.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"What_Does_Spiritual_Bypassing_Look_Like\"><\/span><strong>\u00c0 quoi ressemble le contournement spirituel\u00a0?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>1. Cela ressemble \u00e0 ignorer les aspects les plus sombres ou les plus d\u00e9sordonn\u00e9s de votre propre personnage ou de ceux des autres.<\/p>\n<p>2. Cela ressemble \u00e0 trouver une solution simple \u00e0 un probl\u00e8me et \u00e0 refuser de reconna\u00eetre d&#039;autres moyens plus difficiles, mais potentiellement plus utiles, de le r\u00e9soudre.<\/p>\n<p>3. Cela ressemble \u00e0 se cacher de vos \u00e9motions, de vos besoins et de vos d\u00e9sirs.<\/p>\n<p>4. Cela ressemble \u00e0 \u00eatre rigide dans vos croyances et \u00e0 refuser de consid\u00e9rer d&#039;autres points de vue.<\/p>\n<p>5. Cela ressemble \u00e0 \u00eatre trop concentr\u00e9 sur ce que vous voulez voir et croire, plut\u00f4t que sur ce qui est r\u00e9ellement vrai.<\/p>\n<p>6. Cela ressemble \u00e0 \u00eatre trop concentr\u00e9 sur des concepts spirituels ou religieux et \u00e0 les utiliser pour justifier vos propres lacunes.<\/p>\n<p>7. Cela ressemble \u00e0 avoir peur d&#039;obtenir de l&#039;aide ou d&#039;\u00eatre vuln\u00e9rable avec les autres.<\/p>\n<p>8. Cela ressemble \u00e0 vous rejeter pour ce que vous \u00eates et \u00e0 trop vous concentrer sur votre changement.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Warning_Signs_of_Spiritual_Bypassing_in_Your_Life\"><\/span><strong>Signes avant-coureurs d&#039;un contournement spirituel dans votre vie<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>1. Vous vous concentrez sur votre id\u00e9e de ce qu&#039;une bonne personne devrait \u00eatre. Vous pouvez \u00e9galement vous retrouver \u00e0 juger les autres en fonction de cette norme.<\/p>\n<p>2. Vous vous retrouvez trop concentr\u00e9 sur des id\u00e9es spirituelles ou religieuses, tout en ignorant les besoins r\u00e9els de vous-m\u00eame et des autres.- Vous avez peur d&#039;obtenir de l&#039;aide ou d&#039;\u00eatre vuln\u00e9rable avec les autres.<\/p>\n<p>3. Vous vous retrouvez \u00e0 essayer de r\u00e9soudre des probl\u00e8mes en les ignorant ou en refusant de les reconna\u00eetre.<\/p>\n<p>4. Vous vous retrouvez \u00e0 trouver une solution simple \u00e0 un probl\u00e8me et \u00e0 refuser de reconna\u00eetre d&#039;autres moyens plus difficiles, mais potentiellement plus utiles, de le r\u00e9soudre.<\/p>\n<p>5. Vous vous retrouvez \u00e0 ignorer les aspects les plus sombres ou les plus d\u00e9sordonn\u00e9s de votre propre personnage ou de ceux des autres.<\/p>\n<p>6. Vous vous retrouvez \u00e0 juger les autres en fonction d&#039;une norme que vous ne vous appliquez pas.<\/p>\n<p>7. Vous vous trouvez trop concentr\u00e9 sur ce que vous voulez voir et croire, plut\u00f4t que sur ce qui est r\u00e9ellement vrai.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ways_to_Tell_if_Youre_Using_Spirituality_as_a_Form_of_Self-Avoidance\"><\/span><strong>Fa\u00e7ons de savoir si vous utilisez la spiritualit\u00e9 comme une forme d&#039;\u00e9vitement de soi<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>1. Vous vous retrouvez \u00e0 juger les autres sur la base d&#039;une norme que vous ne vous appliquez pas.<\/p>\n<p>2. Vous \u00eates trop concentr\u00e9 sur la recherche de la solution spirituelle parfaite \u00e0 vos probl\u00e8mes.<\/p>\n<p>3. Vous avez peur d&#039;obtenir de l&#039;aide ou d&#039;\u00eatre vuln\u00e9rable avec les autres.<\/p>\n<p>4. Vous vous retrouvez \u00e0 essayer de r\u00e9soudre des probl\u00e8mes en les ignorant ou en refusant de les reconna\u00eetre.<\/p>\n<p>5. Vous vous concentrez sur votre id\u00e9e de ce qu&#039;une bonne personne devrait \u00eatre. Vous pouvez \u00e9galement vous retrouver \u00e0 juger les autres en fonction de cette norme.<\/p>\n<p>6. Vous vous retrouvez \u00e0 ignorer les aspects les plus sombres ou les plus d\u00e9sordonn\u00e9s de votre propre personnage ou de ceux des autres.<\/p>\n<p>7. Vous vous concentrez trop sur des id\u00e9es spirituelles ou religieuses, tout en ignorant vos besoins r\u00e9els et ceux des autres.<\/p>\n<p>8. Vous vous retrouvez \u00e0 vous cacher de vos \u00e9motions, de vos besoins et de vos d\u00e9sirs.<\/p>\n<p>9. Vous vous trouvez trop concentr\u00e9 sur ce que vous voulez voir et croire, plut\u00f4t que sur ce qui est r\u00e9ellement vrai.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span><strong>Conclusion<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La plupart des gens veulent vivre une vie \u00e9panouissante et se sentir bien dans leur peau. Le probl\u00e8me est qu&#039;il peut \u00eatre facile de tomber dans le pi\u00e8ge du contournement spirituel. Il peut \u00eatre facile de devenir tellement concentr\u00e9 sur ce que nous voulons voir, croire et r\u00e9aliser que nous oublions de faire face \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9sordonn\u00e9e de la vie. Nous pouvons devenir tellement concentr\u00e9s sur ce que nous voulons accomplir que nous ignorons les choses qui nous retiennent. Nous pouvons devenir si d\u00e9termin\u00e9s \u00e0 trouver la perfection spirituelle que nous rejetons tous nos d\u00e9fauts humains. Nous pouvons devenir si d\u00e9termin\u00e9s \u00e0 faire nos preuves que nous oublions d&#039;\u00eatre gentils et compatissants envers les autres. Nous pouvons devenir tellement concentr\u00e9s sur la recherche des r\u00e9ponses que nous manquons le processus de poser de bonnes questions. Mais si nous sommes prudents, nous pouvons \u00e9viter ce pi\u00e8ge. Nous pouvons apprendre \u00e0 \u00e9quilibrer notre besoin de nous concentrer sur ce que nous voulons avec une acceptation de ce que nous avons. Nous pouvons nous concentrer sur les choses qui sont r\u00e9ellement vraies, pas seulement sur les choses que nous voulons \u00eatre vraies. Nous pouvons trouver un moyen d&#039;\u00eatre \u00e0 la fois ambitieux et humain.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il existe de nombreuses fa\u00e7ons diff\u00e9rentes de d\u00e9crire la condition humaine, mais peu la saisissent aussi succinctement que le concept bouddhiste d&#039;&quot;\u00e9vitement de soi&quot;. 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