{"id":3717,"date":"2022-11-11T12:07:55","date_gmt":"2022-11-11T06:37:55","guid":{"rendered":"https:\/\/neonpolice.com\/?p=3717"},"modified":"2023-02-02T16:27:41","modified_gmt":"2023-02-02T10:57:41","slug":"best-ways-to-boost-immunity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/","title":{"rendered":"7 meilleures fa\u00e7ons de renforcer l&#039;immunit\u00e9 de vos enfants"},"content":{"rendered":"<p>Tomber malade fait partie du fait d&#039;\u00eatre un enfant; dans certains cas, il aide les enfants \u00e0 d\u00e9velopper leur syst\u00e8me immunitaire ou <strong>meilleurs moyens de renforcer l&#039;immunit\u00e9.<\/strong> Certains comportements sains peuvent agir comme un stimulant immunitaire pour les jeunes, permettant \u00e0 leur corps de lutter plus efficacement contre les virus et acc\u00e9l\u00e9rant leur r\u00e9tablissement. Certaines tactiques consistent \u00e0 augmenter le nombre de l\u00e9gumes que vous mangez, \u00e0 vous reposer suffisamment et \u00e0 vous laver les mains fr\u00e9quemment. Voici quelques strat\u00e9gies pour renforcer le syst\u00e8me immunitaire de votre enfant.<\/p>\n\t\t<div class=\"web-stories-list alignnone has-archive-link is-view-type-circles is-style-default is-carousel\" data-id=\"1\">\n\t\t\t<div\n\t\t\tclass=\"web-stories-list__inner-wrapper carousel-1\"\n\t\t\tstyle=\"--ws-circle-size:100px\"\n\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\t\tclass=\"web-stories-list__carousel circles\"\n\t\t\t\t\tdata-id=\"carousel-1\"\n\t\t\t\t\tdata-prev=\"Pr\u00e9c.\"\n\t\t\t\t\tdata-next=\"Suivant\"\n\t\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div\n\t\t\t\tclass=\"web-stories-list__story\"\n\t\t\t\tdata-wp-interactive=\"web-stories-block\"\n\t\t\t\tdata-wp-context='{\"instanceId\":1}'\t\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.open\"\n\t\t\t\tdata-wp-on-window--popstate=\"actions.onPopstate\"\n\t\t\t\t>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"web-stories-list__story-poster\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/web-stories\/your-ultimate-checklist-of-baby-essentials\/\" 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>\n\t\t\t\t\t<img\n\t\t\t\t\t\tsrc=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-640x853.jpg\"\n\t\t\t\t\t\talt=\"Ways To Reuse Your Wedding Dresses\"\n\t\t\t\t\t\twidth=\"185\"\n\t\t\t\t\t\theight=\"308\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsrcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress.jpg 640w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-225x300.jpg 225w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-9x12.jpg 9w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-585x780.jpg 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/cropped-wedding-dress-150x200.jpg 150w\"\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tsizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 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#999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewbox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewbox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseprofile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#7_Best_Ways_to_Boost_Immunity_For_Your_Childrens_Healthy_Lifestyle\" >7 meilleures fa\u00e7ons de renforcer l&#039;immunit\u00e9 pour le mode de vie sain de vos enfants<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#1_Serve_more_Fruits_and_Vegetables\" >1. Servir plus de fruits et l\u00e9gumes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#2_Boost_Sleep_Time\" >2. Augmenter le temps de sommeil<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#3_Breastfeed_your_Baby\" >3. Allaitez votre b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#4_Exercise_as_a_Family\" >4. Faites de l&#039;exercice en famille<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#5_Guard_against_Germ_Spread\" >5. Prot\u00e9gez-vous contre la propagation des germes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#6_Refrain_from_Pressuring_the_Pediatrician\" >6. S&#039;abstenir de faire pression sur le p\u00e9diatre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#7_Stay_up-to-date_on_Recommended_Vaccinations\" >7. Restez \u00e0 jour sur les vaccinations recommand\u00e9es<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#Conclusion\" >Conclusion<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/best-ways-to-boost-immunity\/#FAQs\" >FAQ<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Best_Ways_to_Boost_Immunity_For_Your_Childrens_Healthy_Lifestyle\"><\/span>7 meilleures fa\u00e7ons de renforcer l&#039;immunit\u00e9 pour le mode de vie sain de vos enfants<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Serve_more_Fruits_and_Vegetables\"><\/span>1. Servir plus de fruits et l\u00e9gumes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3732\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3732\" class=\"wp-image-3732 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8.webp\" alt=\"vegetables like carrots, oranges is good for boost the immune system.\" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/1-8-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3732\" class=\"wp-caption-text\">Servir plus de fruits et l\u00e9gumes | N\u00e9onpolice<\/p><\/div>\n<p>Lorsque des agents pathog\u00e8nes vous rendent malade, mangez des fruits et l\u00e9gumes color\u00e9s comme des carottes, des oranges, des haricots verts et des fraises. Ce sont des aliments qui renforcent le syst\u00e8me immunitaire. William Sears, MD, qui a \u00e9crit The Family Nutrition Book, dit que les carot\u00e9no\u00efdes, qui sont des phytonutriments, se trouvent dans les aliments color\u00e9s et aident le syst\u00e8me immunitaire. C&#039;est le <strong>meilleurs moyens de renforcer l&#039;immunit\u00e9<\/strong>. Les phytonutriments peuvent aider le corps \u00e0 fabriquer plus d&#039;interf\u00e9ron, qui recouvre la surface des cellules pour emp\u00eacher les virus de p\u00e9n\u00e9trer, et les globules blancs qui combattent les infections. Des \u00e9tudes montrent qu&#039;une alimentation riche en phytonutriments peut \u00e9galement aider \u00e0 pr\u00e9venir les maladies chroniques comme le cancer et les maladies cardiaques qui commencent chez les adultes. Aidez votre enfant \u00e0 manger cinq portions de fruits et l\u00e9gumes chaque jour.<\/p>\n<hr \/>\n<p>A lire aussi : <a href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/housewarming-gift-ideas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">9 cadeaux de pendaison de cr\u00e9maill\u00e8re peu co\u00fbteux pour vos amis<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Boost_Sleep_Time\"><\/span>2. Augmenter le temps de sommeil<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3731\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3731\" class=\"wp-image-3731 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8.webp\" alt=\"sleep is also good for the immune system.\" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/2-8-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3731\" class=\"wp-caption-text\">Augmentez le temps de sommeil | N\u00e9onpolice<\/p><\/div>\n<p>Les adultes qui ne dorment pas assez peuvent tomber malades plus souvent parce que leur syst\u00e8me immunitaire et leurs cellules tueuses naturelles ne sont pas aussi puissants contre les germes et les cellules canc\u00e9reuses. Le directeur du Children&#039;s Hospital du Center for Holistic Pediatric Education and Research de Boston affirme qu&#039;il en va de m\u00eame pour les enfants. Les enfants qui vont \u00e0 la garderie sont particuli\u00e8rement susceptibles de ne pas dormir suffisamment parce qu&#039;ils doivent faire des choses qui les emp\u00eachent de faire la sieste. V\u00e9rifiez \u00e0 nouveau l&#039;horaire de sieste de votre enfant \u00e0 la garderie et, si n\u00e9cessaire, couchez-le t\u00f4t pour vous assurer qu&#039;il se repose suffisamment, car le sommeil est \u00e9galement bon pour le syst\u00e8me immunitaire. En moyenne, les b\u00e9b\u00e9s passent 16 heures par jour dans leur berceau. Il devrait \u00eatre de 11 \u00e0 14 ans pour les tout-petits et de 10 \u00e0 13 ans pour les enfants d&#039;\u00e2ge pr\u00e9scolaire.<\/p>\n<hr \/>\n<p>A lire aussi : <a href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/healthy-breakfast-ideas-your-kids-will-love\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Des id\u00e9es de petit-d\u00e9jeuner sain que vos enfants vont adorer<\/a><\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Breastfeed_your_Baby\"><\/span>3. Allaitez votre b\u00e9b\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><iframe title=\"ALLAITEMENT ET IMMUNIT\u00c9\u00a0: Le lait maternel peut-il prot\u00e9ger les b\u00e9b\u00e9s du COVID\u00a0? Comment le lait maternel combat les infections\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/yulKL59IV6c?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Les globules blancs et les anticorps qui stimulent le syst\u00e8me immunitaire sont stimul\u00e9s par le lait maternel. L&#039;allaitement emp\u00eache les b\u00e9b\u00e9s d&#039;attraper des infections de l&#039;oreille, des allergies, de la diarrh\u00e9e, de la pneumonie, de la m\u00e9ningite, des infections des voies urinaires et du SMSN. Des \u00e9tudes montrent que cela peut \u00e9galement aider la croissance mentale de votre enfant et l&#039;emp\u00eacher de contracter le diab\u00e8te insulino-d\u00e9pendant, la maladie de Crohn, la colite et certains types de cancer \u00e0 l&#039;avenir. Le colostrum est le \u00ab pr\u00e9-lait \u00bb mince et jaune qui provient des seins dans les premiers jours apr\u00e8s la naissance. Il a beaucoup d&#039;anticorps qui combattent la maladie.<br \/>\nL&#039;American Academy of Pediatrics dit aux parents qu&#039;ils ne doivent nourrir leur b\u00e9b\u00e9 avec du lait maternel que pendant les six premiers mois de leur vie. Si vous ne pouvez pas le faire, essayez d&#039;allaiter votre b\u00e9b\u00e9 pendant au moins les deux ou trois premiers mois. Voici les <strong>meilleurs moyens de renforcer l&#039;immunit\u00e9<\/strong> pour votre enfant, il s&#039;est accumul\u00e9 pendant qu&#039;il \u00e9tait dans votre ventre.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Exercise_as_a_Family\"><\/span>4. Faites de l&#039;exercice en famille<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3730\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3730\" class=\"wp-image-3730 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8.webp\" alt=\"Be a good example for your kids\" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/3-8-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3730\" class=\"wp-caption-text\">Faire de l&#039;exercice en famille | N\u00e9onpolice<\/p><\/div>\n<p>La recherche montre qu&#039;\u00eatre actif augmente le nombre de cellules tueuses naturelles chez les adultes, et il en va de m\u00eame pour les enfants. Soyez un bon exemple \u00e0 suivre pour vos enfants si vous voulez qu&#039;ils restent en forme pour la vie. Entra\u00eenez-vous avec eux au lieu de simplement leur dire d&#039;aller jouer dehors. Le v\u00e9lo, la randonn\u00e9e, le patin \u00e0 roues align\u00e9es, le basket-ball et le tennis sont tous des activit\u00e9s familiales. C&#039;est l&#039;un des meilleurs moyens de renforcer l&#039;immunit\u00e9.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Guard_against_Germ_Spread\"><\/span>5. Prot\u00e9gez-vous contre la propagation des germes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3729\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3729\" class=\"wp-image-3729 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6.webp\" alt=\"make sure they wash their hands with soap often.\" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/5-6-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3729\" class=\"wp-caption-text\">Prot\u00e9gez-vous contre la propagation des germes | N\u00e9onpolice<\/p><\/div>\n<p>Se d\u00e9barrasser des germes ne vous rendra pas plus sain. Mais c&#039;est un excellent moyen de faire travailler le syst\u00e8me immunitaire de votre enfant moins fort. Ceci est particuli\u00e8rement utile si votre enfant a d&#039;autres conditions m\u00e9dicales ou des besoins qui n\u00e9cessitent que le syst\u00e8me immunitaire fonctionne diff\u00e9remment.<br \/>\nL&#039;un des moyens les plus simples et les plus efficaces d&#039;aider vos enfants \u00e0 rester en bonne sant\u00e9 est de s&#039;assurer qu&#039;ils se lavent souvent les mains avec du savon. Vous devez porter une attention particuli\u00e8re \u00e0 leur hygi\u00e8ne avant et apr\u00e8s chaque repas, lorsqu&#039;ils jouent dehors, manipulent des animaux domestiques, s&#039;essuient le nez, vont aux toilettes et lorsqu&#039;ils rentrent de la garderie. Lorsque vous \u00eates en d\u00e9placement, emportez des lingettes jetables afin de pouvoir nettoyer rapidement. M\u00eame si vous ne pouvez pas bien vous laver les mains, vous pouvez toujours vous d\u00e9barrasser des germes sur vos mains en utilisant des lingettes. Aidez les enfants \u00e0 prendre l&#039;habitude de se laver les mains \u00e0 la maison en les laissant choisir leurs propres essuie-mains et savon dans des formes et des parfums amusants. Les distributeurs de savon qui distribuent du savon par eux-m\u00eames sont une autre fa\u00e7on amusante d&#039;amener les enfants \u00e0 se laver les mains.<br \/>\nBarbara Rich, DDS, repr\u00e9sentante de l&#039;Acad\u00e9mie de dentisterie g\u00e9n\u00e9rale, dit que si votre enfant tombe malade, vous devez jeter sa brosse \u00e0 dents. Un enfant ne peut pas contracter deux fois le m\u00eame virus du rhume ou de la grippe, mais il peut se propager de brosse \u00e0 dents en brosse \u00e0 dents et infecter d&#039;autres membres de la famille. Mais si votre enfant a une infection bact\u00e9rienne, comme une angine streptococcique, il peut retomber malade avec les m\u00eames agents pathog\u00e8nes. Dans ce cas, tous les membres de votre famille, y compris votre enfant, seront plus en s\u00e9curit\u00e9 si vous jetez la brosse \u00e0 dents.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Refrain_from_Pressuring_the_Pediatrician\"><\/span>6. S&#039;abstenir de faire pression sur le p\u00e9diatre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><iframe title=\"Un p\u00e9diatre discute des suppl\u00e9ments immunitaires pour les enfants\" width=\"1170\" height=\"658\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cqwGACSYY1A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>M\u00eame s&#039;il peut sembler pr\u00e9f\u00e9rable de faire quelque chose lorsque votre enfant est malade, demander \u00e0 votre p\u00e9diatre de donner un antibiotique \u00e0 votre enfant chaque fois qu&#039;il a un rhume, une grippe ou un mal de gorge n&#039;aidera probablement pas. Les virus causent la plupart des maladies infantiles. Les bact\u00e9ries n&#039;utilisent des antibiotiques que pour traiter les maladies qui en sont la cause.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Stay_up-to-date_on_Recommended_Vaccinations\"><\/span>7. Restez \u00e0 jour sur les vaccinations recommand\u00e9es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_3728\" style=\"width: 910px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3728\" class=\"wp-image-3728 size-full\" src=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7.webp\" alt=\"Vaccinations is the most necessary thing \" width=\"900\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7.webp 900w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7-300x167.webp 300w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7-768x427.webp 768w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7-585x325.webp 585w, https:\/\/neonpolice.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/4-7-150x83.webp 150w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><p id=\"caption-attachment-3728\" class=\"wp-caption-text\">Restez \u00e0 jour sur les vaccinations recommand\u00e9es | N\u00e9onpolice<\/p><\/div>\n<p>Le syst\u00e8me immunitaire de votre enfant restera fort et pr\u00eat \u00e0 combattre des maladies dangereuses comme la m\u00e9ningite, la poliomy\u00e9lite et la varicelle s&#039;il re\u00e7oit les vaccins dont il a besoin lorsqu&#039;il est jeune. En se faisant vacciner, le syst\u00e8me immunitaire de votre enfant apprend \u00e0 reconna\u00eetre certaines bact\u00e9ries et virus avec lesquels il peut entrer en contact et se pr\u00e9pare \u00e0 les combattre.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conclusion\"><\/span>Conclusion<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cette g\u00e9n\u00e9ration est confront\u00e9e \u00e0 un syst\u00e8me immunitaire faible simplement \u00e0 cause de son r\u00e9gime alimentaire faible, ici, dans cet article, nous vous sugg\u00e9rerons les meilleures fa\u00e7ons de renforcer l&#039;immunit\u00e9. Nous venons tous au monde avec un jeune<a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Immune_system\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> syst\u00e8me immunitaire<\/a>. Les enfants renforcent progressivement leur syst\u00e8me immunitaire en repoussant un flux constant d&#039;agents pathog\u00e8nes, de virus et d&#039;autres organismes. L&#039;article met en lumi\u00e8re les <strong>meilleurs moyens de renforcer l&#039;immunit\u00e9<\/strong> que vous pouvez suivre et inclure certains d&#039;entre eux dans votre style de vie. Pour obtenir plus de mises \u00e0 jour, visitez notre<a href=\"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> site officiel Neonpolice.<\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQs\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div class=\"su-accordion su-u-trim\"><div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Qu&#039;est-ce qui aide les enfants \u00e0 rester en bonne sant\u00e9\u00a0?<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">Les oranges et autres agrumes riches en vitamine C aident votre syst\u00e8me immunitaire \u00e0 combattre les infections et vous emp\u00eachent de tomber malade. Les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes riches en fer aident le corps \u00e0 fabriquer des anticorps et des globules blancs. Les noix, les graines, les c\u00e9r\u00e9ales et les haricots contiennent tous des acides gras om\u00e9ga qui sont importants pour votre corps.<\/div><\/div>\n<div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Pourquoi le syst\u00e8me immunitaire d&#039;un enfant s&#039;affaiblit-il ?<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">Le syst\u00e8me immunitaire de votre enfant peut \u00eatre temporairement affaibli par certains m\u00e9dicaments, tels que la chimioth\u00e9rapie et d&#039;autres traitements contre le cancer ou des m\u00e9dicaments destin\u00e9s \u00e0 pr\u00e9venir le rejet d&#039;organe apr\u00e8s une greffe. Des infections comme la rougeole, la mono et la grippe peuvent affaiblir l&#039;immunit\u00e9 pendant une courte p\u00e9riode.<\/div><\/div>\n<div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Combien de temps faut-il pour que le syst\u00e8me immunitaire d&#039;un enfant se renforce ?<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">C&#039;est vers l&#039;\u00e2ge de 8 ans que le syst\u00e8me immunitaire de votre enfant est compl\u00e8tement d\u00e9velopp\u00e9. Il peut sembler qu&#039;ils attrapent tous les rhumes, toux et virus jusqu&#039;\u00e0 ce point.<\/div><\/div>\n<div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>Qu&#039;est-ce qui vous aide \u00e0 vous am\u00e9liorer rapidement ?<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\">Garder une alimentation saine, faire de l&#039;exercice r\u00e9guli\u00e8rement, boire beaucoup d&#039;eau, dormir suffisamment, r\u00e9duire le stress et d&#039;autres choses peuvent vous aider \u00e0 vous r\u00e9tablir plus rapidement.<\/div><\/div><\/div>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">\n{\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\n  \"@type\": \"FAQPage\",\n  \"mainEntity\": [{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"What helps kids stay healthy?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Oranges and other citrus fruits that are high in vitamin C help your immune system fight off infections and keep you from getting sick. Green leafy vegetables with a lot of iron help the body make antibodies and white blood cells. Nuts, seeds, cereals, and beans all have omega fatty acids that are important for your body.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"Why does a child's immune system get weaker?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Your child's immune system can be temporarily weakened by some medicines, such as chemotherapy and other cancer treatments or drugs that are meant to prevent organ rejection after a transplant. Infections like measles, mono, and the flu can weaken immunity for a short time.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"How long does it take for a child's immune system to get stronger?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"About 8 years old is when your child's immune system is fully developed. It may feel like they are getting every cold, cough, and virus up until that point.\"\n    }\n  },{\n    \"@type\": \"Question\",\n    \"name\": \"What helps you get better quickly?\",\n    \"acceptedAnswer\": {\n      \"@type\": \"Answer\",\n      \"text\": \"Keeping a healthy diet, working out regularly, drinking a lot of water, getting enough sleep, reducing stress, and other things can help you get better faster.\"\n    }\n  }]\n}\n<\/script><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/images.news18.com\/ibnlive\/uploads\/2021\/05\/1622391647_covid-food.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Source1<\/a> <a href=\"https:\/\/assets3.cbsnewsstatic.com\/hub\/i\/r\/2015\/10\/19\/0c638a39-f55a-4bbe-911d-222a08ac6fa1\/thumbnail\/1200x630\/01694fa5ed572fb55cd4a831ca41a831\/istock000039803170medium.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Source2<\/a><a href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0022\/8042\/3482\/articles\/Blog_featured_image_1800_x_1000-5_93f0a8fe-8cc0-4449-8fa2-a093cddbf8e9_1600x.png?v=1646920858\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> Source3<\/a> <a href=\"https:\/\/previews.123rf.com\/images\/gstockstudio\/gstockstudio1503\/gstockstudio150300553\/37824180-exercising-together-is-fun-happy-sporty-family-exercising-in-sports-club-together.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Source4<\/a> <a href=\"https:\/\/www.initial.co.uk\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/ThinkstockPhotos-177257849-1024x682.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Source5<\/a> <a href=\"https:\/\/www.chop.edu\/sites\/default\/files\/why-its-important-to-be-up-to-date-on-vaccines-16x9.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Source6<\/a><\/p>\n<div class=\"OUTBRAIN\" data-widget-id=\"GS_1\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tomber malade fait partie du fait d&#039;\u00eatre un enfant; dans certains cas, cela aide les enfants \u00e0 d\u00e9velopper leur syst\u00e8me immunitaire ou les meilleurs moyens de renforcer leur immunit\u00e9. Certains comportements sains peuvent agir comme\u2026<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":3719,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[122,135],"tags":[210,256,255],"class_list":["post-3717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-health","category-tips","tag-health-tips","tag-immune-system","tag-immunity-guides"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3717"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3717\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/neonpolice.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}