5 dicas para encontrar o melhor sutiã esportivo para você

Quando você se exercita vigorosamente, seus seios se empurram, saltam e se movem de maneiras que não fariam em circunstâncias normais. Os sutiãs esportivos reduzem esse movimento, o que protege sua pele delicada do atrito e do atrito, além de reduzir a dor como resultado do constante empurrão e salto de seus seios. Um bom sutiã esportivo também suporta o peso dos seios para que você sinta menos tensão nos ombros, costas e pescoço. Na verdade, quando você se exercita com o sutiã esportivo certo, pode realmente se concentrar no exercício, em vez de se preocupar em como se sustentar melhor sem acabar com uma chicotada! Não é fácil encontrar um sutiã esportivo que caiba bem e ofereça o nível de suporte de que você precisa. Se você comprar um que seja muito pequeno ou grande, ele ficará restritivo e até machucado. Você pode ter problemas para encontrar um que tenha as alças ou copos certos. As dicas a seguir irão ajudá-lo a encontrar um ajuste perfeito:

Conheça sua banda e tamanho do copo

O primeiro passo para encontrar o sutiã esportivo certo é conhecer sua faixa e o tamanho do bojo. Você pode encontrar o seu tamanho usando uma calculadora online ou usando a tabela abaixo. Recomendamos medir toda a circunferência de seus seios para obter uma medida precisa. Essa medida é o tamanho da sua banda. A medida entre seus seios é o tamanho do seu copo. Se a diferença entre esses dois números for menor que duas polegadas, você é um A-cup. Se estiver entre duas e três polegadas, você é um B. Se for mais de três polegadas, você é um C-cup ou maior.

Experimente diferentes estilos e marcas

Se você sabe qual é o seu tamanho, pode começar a procurar diferentes estilos e marcas para ver quais sutiãs esportivos se encaixam melhor. Você também pode experimentar vários sutiãs esportivos de uma só vez para ver qual fica melhor. É importante que você compre um sutiã esportivo que caiba bem ao experimentá-lo na loja. Os sutiãs esportivos esticam com o tempo, então se você comprar um muito pequeno, ele ficará ainda mais apertado com o tempo e o uso. Se você tem uma atividade específica em mente, pode procurar sutiãs esportivos projetados para esse esporte. Por exemplo, se você é um corredor ávido, pode querer procurar sutiãs esportivos projetados para atividades de alto impacto. Da mesma forma, se você deseja levantar pesos, pode procurar sutiãs esportivos projetados para treinamento de força.

Verifique o conforto

O ajuste é importante, mas o conforto é igualmente vital. Se um sutiã esportivo for muito apertado, ele pode não apenas interromper sua circulação, mas também causar atrito. Da mesma forma, um sutiã esportivo muito solto vai pular para cima e para baixo durante o treino, deixando você não apenas sem suporte, mas também expondo seus seios a possíveis atritos. Um bom sutiã esportivo deve ficar justo ao redor dos seios sem ser muito apertado. Deve abraçar seus seios sem lacunas ou abaulamento desnecessário. Também deve ficar parado. Um bom sutiã esportivo deve caber em você confortavelmente sem se mover ou se mexer.

Procure suporte

O suporte é outro fator crítico ao selecionar um sutiã esportivo. Você quer que seus seios sejam levantados e mantidos juntos para evitar atrito em áreas sensíveis, como mamilos e axilas. Ao mesmo tempo, você não quer que seus seios sejam espremidos ou erguidos demais. Um sutiã esportivo deve levantar os seios o mais próximo possível do peito, sem esmagá-los ou deixá-los expostos ou irritados. Dependendo do tamanho dos seus seios e do tipo de exercício que planeja fazer, você pode querer um sutiã esportivo que ofereça muito suporte ou um que ofereça pouco. Por exemplo, se você é uma corredora, um sutiã esportivo com menos sustentação pode ser melhor, já que você não quer que seus seios fiquem muito apertados durante a corrida.

Escolha as alças que você vai usar

Alguns sutiãs esportivos têm alças ajustáveis e destacáveis que você pode usar para adaptar o sutiã às suas necessidades. Outros sutiãs esportivos não têm alças destacáveis e são melhores para atividades que não exigem alças. Ao mesmo tempo, se você tem seios muito grandes, pode querer procurar sutiãs esportivos com alças mais largas e fortes para ajudar a suportar o peso de seus seios. Seios menores podem fugir com alças mais finas e estreitas. Se você tem seios pequenos e busto grande, também pode procurar sutiãs com alças mais largas para ajudar a equilibrar os seios.

Encontrar um sutiã esportivo do seu tamanho não é fácil

Encontrar um sutiã esportivo do seu tamanho nem sempre é fácil. Você pode ter que experimentar um grande número de sutiãs esportivos para encontrar um que se encaixe bem e ofereça o nível de suporte de que você precisa. Infelizmente, é difícil encontrar sutiãs esportivos em tamanhos maiores; portanto, se você for DD ou superior, convém pedir alguns de uma vez para encontrar um que sirva bem. Quando você encontrar um sutiã esportivo que se encaixe, você pode querer comprar alguns para poder girar seus sutiãs. Os sutiãs esportivos se desgastam com o tempo, portanto, se você tiver alguns para girar, não precisará se preocupar com eles ficarem muito apertados ou desgastados.

Palavras Finais

Encontrar o sutiã esportivo certo pode ser difícil, mas vale a pena o esforço. Você não apenas se sentirá mais apoiado durante o treino, mas também se sentirá melhor em sua vida cotidiana. Um bom sutiã esportivo pode proteger seus seios do atrito e até mesmo reduzir o risco de lesões, portanto, certifique-se de encontrar um que se encaixe bem em você e seja confortável.